妊娠中や産後は身体が思うように動かず、家事をするのも辛いですよね。 また、産後1か月（最低3週間）はママの身体の回復のために、赤ちゃんのお世話以外は横になって安静にしていることが推奨されています。 里帰り出産をしないので...